הנשימה מחברת את האני עם הסביבה המקיפה אותו. הקצב המסודר של הנשימה עושה את החיבור להרמוני.
האני והיקום מתחברים בצורה הרמונית הודות לנשימה מסודרת.
הנשימה היא הביטוי של סדר וקצב של החיים.
מתוך ההרמוניה המסודרת הזאת מופיע החיוך. ולכן ה"נשימה המחייכת" היא תופעה טבעית של החיים. הנשימה כשלעצמה אוצרת בתוכה את החיוך הראשון שלו (הבורא) ,בבריאת העולם.
החיוך הזה קיים תמיד בתוך האני. ועל כן הנשימה המחייכת הינה תופעת חיים טבעית.
הנשימה כשלעצמה אוצרת בתוכה את החיוך הראשון.
החיוך בתורו מתפשט לכל מקום.
החיים הם נס אשר מתחיל עם השאיפה הראשונה של אויר בזמן הלידה ולכן הנשימה היא רוח של חיים בתוכנו.
התינוק מתחיל את חייו עם הנשימה. מרגע זה והלאה הנשימה ממשיכה במשך כל חייו, נשימה פנימה רודפת נשימה החוצה במחזוריות שאינה נגמרת. אנחנו נושמים גם ללא עירוב מחשבה והנשימה נמשכת ללא כל מאמץ ,בצורה טבעית וספונטנית. הנשימה היא תופעת חיים שאף אחד לא מתרגל לפני שנולדים.
כאשר אנו נושמים את החמצן, כוח החיוניות, הוא מטעין את האברים שלנו ומטעין כל תא ותא מתאי הגוף, כך יוצר מצב של רוגע אושר וסיפוק. האוויר הזה ,אותו אנו נושמים לא עולה לנו שום דבר,אבל הוא חובק בתוכו את המתנה שאין לה מחיר, החיים והבריאות.